אתם ואני
אחד על אחד
עד שתתאהבו במה שאתם רואים
אתם ואני
אחד על אחד
עד שתתאהבו במה שאתם רואים
נעים מאוד,
אני גל סופר, סטודנט למדעי התזונה ומאמן כושר
הגיע הזמן להפוך את השנה הקרובה לשנה בלתי נשכחת. לא משנה אם המטרה שלך היא להתחטב ולשרוף שומן, או בכלל לבנות מסת שריר אני כאן כדי לעזור לך לעשות את זה, והפעם- לתמיד.
בלי עוד תוצאות זמניות, בלי עוד פתרונות קסם.
ב- 5 שנים האחרונות אני לא מפסיק לשכלל את התוכנית שלי, שעוזרת למאות מתאמנים לשדרג את הגוף שלהם, את הבריאות שלהם ואת התחושה העצמית שלהם לרמות שהם לא הכירו! הכל בזכות הרגלים שרצים איתם לכל החיים, תוכנית תזונה גמישה ומדוייקת לצרכים שלהם ותוכנית אימונים מותאמת ליכולות המתאמן.
אני יודע כמה תזונה וכושר שינו לי את החיים לטובה מקצה לקצה, ואני רוצה את זה גם בשבילך
הגיע הזמן ללמוד איך לאכול בצורה בריאה וטעימה
איך התוכנית עובדת?
אני מאמין שהתאמה אישית היא המפתח להצלחה
התוכנית שלי מבוססת על גישה מקיפה המשלבת תזונה נכונה, אימוני כושר מותאמים אישית וליווי צמוד לאורך כל הדרך. אני מאמין שכל אדם הוא ייחודי, ולכן כל תוכנית מותאמת באופן מלא לצרכים, ליכולות ולמטרות האישיות שלך.
התהליך מורכב ממספר שלבים מובנים שיובילו אותך להצלחה, תוך שמירה על גמישות ומתן כלים שילוו אותך לאורך זמן.
היכרות
שאלון העדפות מפורט עם לפחות 40 שאלות עלייך ועל שגרת החיים שלך. המטרה היא שאכיר אותך בצורה כמה שיותר טובה.
פגישת זום
פגישה אחד על אחד ביחד איתי שבה אסביר לך את כל מה שצריך לדעת על התוכנית, בנוסף לתיאום ציפיות והגדרת מטרות.
תוכנית מותאמת אישית
כאן קורה הקסם. אני בונה עבורך את התוכניות כך שיהיו מדוייקות עבורך.
ליווי ומדידות שוטפות
ליווי מתמיד ומענה בוואטסאפ לכל שאלה, יחד עם מדידות תקופתיות למעקב אחר התקדמות.
למי התוכנית מיועדת?
התוכנית מיועדת לאנשים רציניים המעוניינים לשפר את בריאותם ואיכות חייהם. אם אתם מוכנים להשקיע בעצמכם ולהשיג שינוי משמעותי, זוהי התוכנית עבורכם!
תזונה מדוייקת וגמישה
אימונים מותאמים אישית
הרגלים לכל החיים
זינוק באיכות החיים
רוצים להצטרף לקהילה שהיא משפחה ולהיות סיפור ההצלחה הבא?
השינויים בתוכנית שלי
התמונות מדברות בעד עצמן. זה רק טעימה קטנה מהשינויים המדהימים בתוכנית שלי
לשיחת ייעוץ ללא עלות, השאירו פרטים
המסע שלכם מתחיל עכשיו!
